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Thirumoolar ist der Guru für Pranayamam, enthüllt er das Geheimnis der Atmung. Das Verhältnis der Atmung sollte 1: 4: 2 .Normally andere Pranayama apps lehrt Sie
Und ausatmen, aber das Geheimnis ist, wenn Sie die Luft eingeatmet in Lunge für einige Zeit bleiben soll, so dass der Sauerstoff vollständig ausatmen absorbiert wird dann die CO2. Das Verhältnis ist für Inhale 1, Holding 4 und Ausatmen 2.Dieser app arbeitet in 2 Modi ist Anfänger und ein anderes ist Expert.

Diese App ist die beste Pranayamam aus dem großen Guru zu üben Thirumoolar

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